Làm đẹp vùng kín

Hút mỡ An toàn - Hiệu quả thực hiện tại bệnh viện

Hotline
hút mỡ an toàn hút mỡ an toàn
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Tin làm đẹp » Cách làm tan mỡ bụng ĐƠN GIẢN cho từng trường hợp

Cách làm tan mỡ bụng ĐƠN GIẢN cho từng trường hợp

Mỡ bụng xuất hiện là nỗi băn khoăn chung của phái Đẹp, chúng khiến nhiều người cảm thấy vô cùng tự ti, lo lắng. Vậy làm sao để thoát khỏi nỗi ám ảnh này. Cùng khám phá ngay các cách làm tan mỡ bụng đơn giản, hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon thả, gợi cảm như ý.

1. Cách làm tan mỡ bụng cho trường hợp phụ nữ sau sinh

Nhận định chuyên gia

Sau khi sinh, vấn đề mỡ bụng phát triển nhiều là tình trạng phổ biến thường gặp của các chị em. Nguyên nhân chính là do lớp mỡ thừa được tích tụ dày lên trong quá trình thai nhi phát triển, cộng với chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo khiến tình trạng này càng phát triển nghiêm trọng hơn.

Cách làm tan mỡ đơn giản, hiệu quả

Theo các chuyên gia, cách làm tan mỡ bụng sau sinh lúc này là tập các bài thể dục tại nhà, tiêu biểu là bài tập gập bụng:

Cach lam tan mo bung 1

Cách làm tan mỡ bụng bằng bài tập gập bụng

+ Nằm ra sàn, nơi có có địa hình bằng phẳng

+ Đưa 2 tay về phía trước, duỗi 2 chân thẳng

+ Tiến hành gập người lên trong khi chân vẫn giữ nguyên vị trí

+ Thực hiện càng nhiều lần trong ngày, càng mang đến hiệu quả

Bài tập này giúp bạn hạn chế tình trạng mỡ thừa tích tụ ở trong cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp đòi hỏi bạn phải áp dụng trong khoảng thời gian dài mới nhìn thấy kết quả.

2. Cách làm tan mỡ bụng cho người lười vận động

Nhận định chuyên gia

Đối với những người lười vận động, việc làm tan mỡ bụng hiệu quả là rất khó khăn. Bởi, không vận động thường xuyên sẽ tạo điều kiện thuận lợi khiến mỡ thừa phát triển nhanh chóng và tích tụ sâu bên trong bề mặt da. Càng để lâu, việc giảm béo càng trở nên khó khăn hơn.

Cách làm tan mỡ đơn giản, hiệu quả

Thực hiện bài tập Yoga giảm mỡ, giúp bạn vừa làm giảm mỡ bụng, vừa tốt cho sức khỏe, làm phát triển quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Tham khảo bài tập Yoga thông qua video dưới đây:

Mặc dù vậy, các bài tập Yoga đa phần đòi hỏi bạn phải có nhiều thời gian để luyện tập tại nhà. Do vậy, đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian cho bản thân thì đây không phải là sự lựa chọn tốt.

3. Cách làm tan mỡ bụng cho người có chế độ dinh dưỡng không khoa học

Nhận định chuyên gia

Chế độ dinh dưỡng không khoa học, nhiều chất béo là 1 trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng của bạn ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. 1 số loại thực phẩm không tốt, được liệt kê là nhiều chất béo như: các loại thịt động vật, phô mai, đặc biệt là các đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn, chất kích thích. Vậy làm sao để tan mỡ bụng?

Cách làm tan mỡ đơn giản, hiệu quả

Việc làm tan mỡ bụng hiệu quả phù hợp lúc này chính là xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học, hợp lý. Thực đơn khoa học cần phải:

Cach lam tan mo bung 2

Cách làm tan mỡ bụng bằng việc hạn chế tối đa chất béo dung nạp

+ Hạn chế tối đa chất béo: 1 số loại chất béo bạn cần hạn chế dung nạp như các loại thức ăn có nhiều mỡ động vật, thịt giàu protein, các loại phô mai và đồ uống có chất kích thích (bia, rượu, nước ngọt có gas)

+ Tăng cường hoa quả, trái cây và các loại rau xanh: Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ như: rau bắp cải, các loại rau cải, rau ngót, nước ép cà chua, nước ép chanh, bưởi, cam…

+ Có sự kết hợp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu với nhau:  Bạn nên kết hợp với các loại thực phẩm khác nhau sao cho thực đơn đảm bảo đầy đủ, không xảy ra tình trạng thiếu chất.

Mặc dù vậy, không phải ai cũng có kiên trì để áp dụng thường xuyên chế độ dinh dưỡng này nên kết quả không đạt được như mong đợi.

4. Cách làm tan mỡ bụng hiệu quả cho mọi trường hợp

Nhận định chuyên gia

Làm sao để tan mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả, phù hợp với mọi trường hợp khác nhau luôn là vấn đề thắc mắc của các chị em. Bởi, đa phần các phương pháp liệt kê ở trên đều đòi hỏi tính kiên trì và thời gian đầu tư luyện tập nhiều. Do vậy, không phải ai cũng đạt được thành công như mong đợi. Một trong những phương pháp được các chuyên gia đánh giá tốt hiện nay chính là hút mỡ bụng công nghệ cao.

Cach lam tan mo bung 3

Hút mỡ công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Đông Á

Cách làm tan mỡ đơn giản, hiệu quả

+ Khách hàng được các bác sĩ thăm khám, tư vấn, xác định tình trạng mỡ thừa

+ Sử dụng thiết bị màn hình cảm ứng 3D giúp tự động khoanh vùng mỡ thừa

+ Dùng sóng siêu âm cao tần, đánh tan lượng mỡ thừa, ngay cả vùng mỡ rắn chắc nhất

+ Sử dụng thiết bị nội soi, đưa mỡ thừa ra ngoài hoàn toàn

+ Sóng siêu âm cao tần giúp thúc đẩy sự tăng sinh collagen và elastin, làm săn chắc vùng da sau điều trị

Nhờ đó, phương pháp hút mỡ công nghệ cao có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn tình trạng mỡ thừa mà không làm ảnh hưởng đến cấu trúc tế bào da, không gây bất kỳ tổn thương cho khách hàng. Thao tác thực hiện chỉ trong 1 lần duy nhất, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng, ngay cả những người bận rộn.

Chúc các bạn có kết quả thẩm mỹ như mong đợi!

Nguồn: http://hutmoantoan.com.vn/

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Từ khóa liên quan: ,

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Hút mỡ - botox Hút mỡ - restylane Hút mỡ - dual yellow Hút mỡ - zeltiq Hút mỡ - thermage
x