Làm đẹp vùng kín

Hút mỡ An toàn - Hiệu quả thực hiện tại bệnh viện

Hotline
hút mỡ an toàn hút mỡ an toàn
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Tin làm đẹp » Cách xông hơi giảm béo bụng, làm thanh lọc cho da

Cách xông hơi giảm béo bụng, làm thanh lọc cho da

Xông hơi cũng là một cách giảm béo bụng hiệu quả. Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh xông hơi trong vòng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng tương đương với khoảng 45 phút đi bộ. Nhờ đó mà mang lại hiệu quả giảm béo đồng thời làm thanh lọc cho da.

Xông hơi mang lại những tác dụng gì cho bạn?

cach-giam-beo-bung-bang-xong-hoi

Xông hơi mang lại những tác dụng gì cho bạn?

– Xông hơi là cách giúp giúp bạn thư giãn hiệu quả, việc làm này rất tốt hệ thần kinh, làm cân bằng tinh thần, đầu óc thư thái đồng thời cải thiện tình hình trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh giảm đi tình trạng tích tụ mỡ thừa nhờ đó nó có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

– Xông hơi còn giúp cơ thể sảng khoái, giảm stress sau một ngày dài làm việc căng thẳng, mệt mọi, giúp thải độc tố ở da, làm thanh lọc da đem lại cho bạn làn da sáng và mịn màng hơn.

– Xông hơi làm tuần hoàn máu dưới da cũng được kích thích và da bạn cũng sẽ hồng hào hơn. Thay vì lựa chọn một môn thể thao để đốt cháy năng lượng, bạn cũng có thể chọn xông hơi là cách thực hiện để có được vòng eo như mong muốn.

>> xem thêm: bài tập hóp bụng giảm mỡ

Cách xông hơi giảm béo bụng, làm thanh lọc cho da

xong-hoi-giam-beo

Cách xông hơi giảm béo bụng, làm thanh lọc cho da

Xông hơi bằng lá là phương pháp dân gian rất phổ biến để giải béo, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách áp dụng. Để mang lại hiệu quả giảm béo bụng như mong muốn, bạn cần thực hiện đúng cách:

– Chuẩn bị: lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá gừng, lá nghệ, hương nhu, ngải cứu…

– Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu trên, cho tất cả vào nồi nước ( lượng nước vừa đủ), khi nước sôi trở lại 2 – 3 phút thì bắc xuống và xông ngay.

– Cách xông: Khi thấy nồi nước xông chuẩn bị sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín, rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Xông hơi trong thời gian khoảng 10 – 15 phút. Xong, mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch.

Lưu ý cần biết khi xông hơi 

cach-giam-beo

Không nên tắm ngay sau khi xông hơi

– Không nên tắm ngay sau khi xông hơi

– Nên tắm, vệ sinh cơ thể trước khi xông hơi

– Không được xông hơi khi vừa ăn xong, hay khi đói, đang mệt sẽ không tốt cho tim mạch

– Không nên xông hơi khi bị sốt cao, rối loạn tim mạch hoặc các bệnh ngoài da, bị chàm

– Không xông hơi đối với phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt

– Không xông hơi liên nhiều lần trong 1 tuần vì sẽ mất nhiều dương khí

– Khi xông hơi nên hít sâu bằng mũi, nín lại vài giây rồi thở ra bằng miệng.

>> xem thêm: gập bụng đúng

=> Xông hơi cũng không mang lại hiệu quả giảm béo ngay mà bạn phải kiên trì thì mới có được hiệu quả giảm mỡ như mong đợi

Nếu bạn muốn chọn cho mình cách giảm béo bụng nhanh, an toàn và hiệu quả nhanh chóng thì nên sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng 3D Lipo Plus. Sử dụng dịch vụ này bạn sẽ không có tình trạng vùng da giảm mỡ bị nhăn, biến dạng hay ảnh hưởng đến các cơ quan khác như các phương pháp giảm mỡ trước kia.

Phương pháp 3D Lipo Plus giảm mỡ mỡ này giúp làm tiêu hủy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng mà không cần phẫu thuật nhưng cũng sẽ mang lại hiệu quả cao cho khách hàng sử dụng chỉ sau một lần trị liệu.

Được sự chứng nhận của các tổ chức thế giới như CE (tiêu chuẩn Châu Âu), FDA (Cơ quan an toàn về dược phẩm và thực phẩm Mỹ) về độ an toàn và hiệu quả cho người sử dụng, 3D Lipo Plus xứng đáng là phương pháp hàng đầu mà bạn nên lựa chọn để giảm mỡ bụng.

Chi tiết hơn về dịch vụ 3D Lipo Plus bạn có thể liên hệ với Viện thẩm mỹ Đông Á  để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Hút mỡ - botox Hút mỡ - restylane Hút mỡ - dual yellow Hút mỡ - zeltiq Hút mỡ - thermage
x