Làm đẹp vùng kín

Hút mỡ An toàn - Hiệu quả thực hiện tại bệnh viện

Hotline
hút mỡ an toàn hút mỡ an toàn
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Kiến thức cần biết » Chi tiết công thức giảm cân đơn giản bằng bí đao

Chi tiết công thức giảm cân đơn giản bằng bí đao

Là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, bí đao còn có nhiều công dụng trong làm đẹp giữ dáng. Loại quả này có tác dụng giảm cân duy trì vóc dáng thon gọn và giúp làn da săn chắc sáng mịn nếu bạn biết cách sử dụng.

Công dụng tuyệt vời mà bí đao mang lại

giam-can-1

Công dụng tuyệt vời mà bí đao mang lại

Chắc hẳn, các chị em đã quá quen thuộc khi sử dụng bí đao trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng, bí đao còn có một công dụng cực kì thần kỳ đó là giúp giảm cân nhanh và làm đẹp da. Bởi trong bí đao có nhiều nước, chất không béo, hợp chất hóa học hyterin – caperin giúp ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ thừa trong cơ thể.

Các chất như protid, glucid, canxi, phosphor, sắt, magie, kali và nhiều loại vitamin (A, B1, B2, B3, B9, C, E… có trong bí đao cực kỳ tốt cho việc giảm cân và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Bản thân quả bí đao có vị ngọt nhạt, thanh mát, giúp giải nhiệt, làm mát ruột, lợi tiểu, giải độc và giảm mỡ bụng…

Công thức giảm cân bằng bí đao 1

giam-can-3

Canh bí đao thơm ngon bổ dưỡng

– Ăn sáng: Ăn đồ ăn mình thích sau đó uống 300ml nước ép bí đao

– Bữa trưa: Tuyệt đối không ăn tinh bột mà ăn nhiều thức ăn có đạm.

– Bữa tối: Ăn thịt luộc và canh bí đao, hoặc bí đao luộc.

Đối với công thức này, bạn áp dụng hằng ngày nhưng trong thời gian đầu có thể sẽ cảm thấy đói, thèm ăn nhưng dần dần bạn sẽ quen.

Áp dụng công thức mỗi ngày để giữ dáng thon gọn, săn chắc không bị tăng cân đột ngột. Trường hợp nếu bạn cảm thấy chán nước ép bí đao, bí đao luộc thì có thể chuyển sang bí đao xào tỏi (dùng dầu thực vật).

Công thức giảm cân bằng bí đao 2

giam-can-2

Cao bí đao có tác dụng giảm cân rất tốt

– 400gr bí đao xanh

– 1 thìa cafe muối

– 3 thìa cafe đường phèn

Cách làm:

Bước 1: Chú ý chọn quả bí đao tươi ngon, không bị vết, đừng già quá để đảm bảo độ ngọt. Sau đó gọt, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ bỏ ruột để khi luộc không bị chua.

Bước 2: Luộc bí cho đến khi chín thì vớt ra (đừng luộc quá nhừ).

Bước 3: Sau khi bí đao luộc nguội, cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép xay nhỏ.

Bước 4: Bạn có thể dùng muối hoặc đường tùy khẩu vị để cho vào món nước bí đao vừa xong.

Chú ý:

– Không nên sử dụng nước ép bí đao khi chưa làm chín, bởi bí đao sống có tính xà phòng rất cao, thường được các làng dệt vải sử dụng để làm trắng thay thuốc tẩy rất độc hại với hệ tiêu hóa.

– Ăn kiêng kết hợp tập thể dục, sinh hoạt điều độ, lành mạnh, khoa học

-> Ngoài ra ăn nhiều bí đao còn có tác dụng giúp da bạn sáng đẹp hơn. Bởi thế hãy sử dụng chúng như một thực phẩm quen thuộc không thể thiếu nhé:

Nếu bạn muốn giảm béo, tiêu hủy mỡ thừa trên cơ thể hiệu quả nhanh mà không cần tập luyện, hãy liên hệ trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa của Thẩm mỹ viện Đông Á để được tư vấn và hỗ trợ thêm:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

dk-tư-vấn

GỢI Ý XEM THÊM:

gch  Hút mỡ bụng CN cao – An toàn, Hiệu Quả – Dáng Eo Thon

gch  “Bỏ túi” 3 cách hút mỡ nọng cằm – Chuyên gia khuyên dùng

Nguồn: http://hutmoantoan.com.vn/

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Hút mỡ - botox Hút mỡ - restylane Hút mỡ - dual yellow Hút mỡ - zeltiq Hút mỡ - thermage
x