Làm đẹp vùng kín

Hút mỡ An toàn - Hiệu quả thực hiện tại bệnh viện

Hotline
hút mỡ an toàn hút mỡ an toàn
Bác sĩ tư vấn: 1900.6499
Trang chủ » Tin làm đẹp » 2 Phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần không cần ăn kiêng

2 Phương pháp giảm cân hiệu quả trong 1 tuần không cần ăn kiêng

Nhiều người cho rằng  muốn giảm cân thì phải ăn kiêng. Tuy nhiên với phương pháp giảm cân tại nhà bằng đồ uống dưới đây bạn không cần phải ăn kiêng, bạn vẫn thoải mái ăn những món ăn mà mình thích. Cùng tham khảo nhé!

1. Công thức detox thải độc giảm cân trong 1 tuần

giam-can

Công thức detox thải độc giảm cân trong 1 tuần

Nguyên liệu: 

Mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ và nước.

Cách làm: 

– Lấy một ly lớn nước lọc đổ vào nồi đun khoảng 3 phút.

– Thêm một muỗng cà phê bột quế vào nước và tiếp tục duy trì ngọn lửa trung bình.

– Dập một miếng gừng và bỏ vào nước đang đun sôi. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trong 3 phút.

– Thêm một thìa bột trà vào nước đun sôi. Nếu không có bột trà, tốt hơn hết hãy sử dụng lá chè tươi. Tiếp tục đun hỗn hợp này trong 5 phút trên lửa nhỏ. Đảm bảo nước không tràn ra bên ngoài.

– Đổ nước ra cốc và thêm một lá bạc hà hoặc một giọt bạc hà vào cốc nước.

– Thêm một vài giọt nước cốt chanh và uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm trong vòng 7 ngày.

* Lưu ý: để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Cũng có thể uống loại nước này vào buổi tối để quá trình giảm cân, tiêu mỡ thừa được diễn ra nhanh chóng. Những người có vấn đề về dạ dày, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp này.

2. Công thức giảm cân bằng chanh muối ấm

 cach-giam-can

Công thức giảm cân bằng chanh muối ấm

* Nguyên liệu:

– 1 trái cam lớn<

– 4 trái chanh

– 3 muỗng canh mật ong

– 500ml nước lọc

* Cách làm

Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh

Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt

Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng)

Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh

Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt

Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng)

Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

Trên đây là những lưu ý về chế độ ăn uống đối với những người muốn giảm cân. Hi vọng sẽ giúp ích ít nhiều cho mọi người để có kết quả giảm cân tốt nhất.

Vì sao nên chọn TMV Đông Á?

Được Bộ Y tế cấp phép hoạt động

Đội ngũ bác sĩ uy tín trong nước và quốc tế

Cơ sở vật chất, công nghệ thẩm mỹ hiện đại

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ của chúng tôi hãy gọi số "1900.6499" hoặc để lại bình luận tại đây để được tư vấn trực tiếp.


Hút mỡ - botox Hút mỡ - restylane Hút mỡ - dual yellow Hút mỡ - zeltiq Hút mỡ - thermage
x